Articol de Luminița Paul - Publicat duminica, 09 martie 2025 22:16 / Actualizat duminica, 09 martie 2025 22:17
Olandeza Lieke Klaver (26 de ani) a cucerit două medalii de aur la Campionatele Europene în sală de la Apeldoorn, la 400 m și cu ștafeta de 4x400 m, cea din proba individuală fiind o premieră în cariera atletei.
Olanda a obținut al treilea titlu continental consecutiv în proba de 400 m feminin grație lui Lieke Klaver, care a cucerit primul său aur individual din carieră, umplând de entuziasm Omnisport Arena din Apeldoorn, sâmbătă, 8 martie, la Campionatele Europene indoor.
Medaliată cu argint în urmă cu doi ani, venind în urma lui Femke Bol, parteneră de antrenament, la fel ca la Campionatele Mondiale de Atletism în sală din 2024, Klaver are, de asemenea, o colecție strălucitoare de medalii de aur olimpice, mondiale și europene la ștafetă 4x400m.
Una pe care a îmbogățit-o duminică, 9 martie, în ultima zi a Europenelor indoor, când Olanda a cucerit din nou titlul în această probă, consolidându-și supremația.
Lieke Klaver, victorie la limită la 400 m
Bol renunțase la șansa unei triple individuale europene la 400 m pentru a se concentra pe ștafetă la Apeldoorn, de aceea Klaver a avut o șansă de aur la întrecerea desfășurată pe teren propriu. Iar așteptările au fost mari în marea de portocaliu a tribunelor pline.
Klaver a făcut însă față momentului în stil superb, câștigând aurul cu cel mai bun timp european al momentului, 50,38s, rezistând și impunându-se cu numai 7 sutimi de secundă în fața norvegiencei Henriette Jaeger. Paula Sevilla a luat bronzul, egalând recordul național spaniol de 50,99 s, deținut de Sandra Myers din 1991.
Pregătirea pentru cursă: fizio, masă, muzică, glume
În ziua finalei, Lieke a simțit emoții în timp ce se pregătea pentru finală, programată ultima, în încheierea sesiunii. Dimineața a implicat ceea ce poate fi descris ca un amestec de activități de rutină menite să îi calmeze nervii și să îi concentreze mintea. Ziua a început pentru ea cu o vizită la fizioterapeut, unde a primit tratament pentru a-și pune la punct pregătirea pentru cursă.
După consultație, s-a bucurat de prânz, permițându-și să se reîncarce fizic și psihic. Pentru a-și menține moralul ridicat și concentrarea, Klaver a apelat la muzică, căutând confort și motivație prin intermediul pieselor preferate.
În plus față de rutina de calmare de dinaintea cursei, ea s-a întâlnit cu colegele de echipă din ștafeta de 4x400 m Ramsey Angela și Isaya Klein Ikkink, destinzând atmosfera cu glume și camaraderie.
În ciuda acestei interacțiuni lejere, Klaver a recunoscut că simte o presiune considerabilă. Atunci când fratele ei i-a trimis un mesaj de încurajare înainte de cursă, Klaver a avut nevoie de sprijinul lui, dar a avut nevoie și de singurătate pentru a-și stăpâni emoțiile. „Când fratele meu mi-a trimis un mesaj, i-am spus să mă lase în pace pentru că eram emoționată”, a dezvăluit ea.
Lieke Klaver, remarcată de la Jocurile Olimpice de la Tokyo
Lieke Klaver a atras atenția asupra ei la JO de la Tokyo 2020, chiar dacă nu a urcat pe podium. Atleta blondă cu ochi albaștri a devenit subiect de discuții aprinse pe TikTok, utilizatorii folosindu-i numele ca hashtag pentru a semnala și altora că au descoperit o frumusețe.
Asta a ajutat-o să-și mărească numărul de followers pe Instagram de la 275.000 la 975.000. Studentă la Universitatea de Științe Aplicate HAN din Arnhem, ea se antrenează de 9 ori pe săptămână, lunea, miercurea și vinerea, duminica fiind zi de odihnă. Trei dintre sesiunile de pregătire sunt de forță pentru cea care a început atletismul la 9 ani.
La început, nu era foarte interesată de acest sport, după cum a mărturisit pentru site-ul Olympics.com. Mama a insistat însă „să îi dau o șansă”.
„Eu îmi doream foarte mult să dansez, dar mama s-a gândit: «Mereu alergi cu fratele tău, așa că puteți să vă apucați amândoi de atletism»”, a rememorat ea. „La început m-am concentrat pe probele de 100 m și 200 m, dar luând în calcul înălțimea mea, antrenorul meu a spus că ar trebui să trec la 400 m”, a precizat Lieke Klaver.
Papă nou, stil nou! Upgrade la Vatican » Ce mașină folosește Papa Leon al XIV-lea
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
