INTERNATIONAL  »  CAMPIONATE  »  GERMANIA

GALERIE FOTO Ajuns la 82 de ani, fostul medic al lui Bayern și al naționalei Germaniei a dezvăluit secretele longevității sale

Carlo Ancelotti și Hans-Wilhelm Muller-Wohlfahrt +12   FOTO
Carlo Ancelotti și Hans-Wilhelm Muller-Wohlfahrt

Articol de - Publicat vineri, 25 aprilie 2025 13:44 / Actualizat vineri, 25 aprilie 2025 17:19

Hans-Wilhelm Muller-Wohlfahrt, fostul medic al lui Bayern München și al echipei naționale a Germaniei, uimește prin cât de tânăr arată, în ciuda vârstei sale înaintate. În vârstă de 82 de ani, acesta și-a dezvăluit secretul: face multă mișcare și are o alimentație sănătoasă.

De-a lungul carierei sale, „Mull” a câștigat încrederea și aprecierea multor sportivi de elită. Aproape toți jucătorii lui Bayern i-au trecut prin mâini, dar și Usain Bolt, fostul atlet jamaican care venea regulat la Munchen pentru tratament, potrivit focus.de.

+7 FOTO

Secretul longevității lui Hans-Wilhelm Muller-Wohlfahrt

După 23 de ani alături de echipa națională a Germaniei, Muller-Wohlfahrt s-a retras din acest rol în urmă cu șase ani. În 2020, a încheiat oficial și colaborarea cu Bayern Munchen. Cu cinci ani înainte, acesta plecase de la club din cauza neînțelegerilor cu fostul antrenor Pep Guardiola.

Cabinetul său din Altstadt, centrul vechi din Munchen, aflat aproape de locuința lui din cartierul Lehel, rămâne un punct de atracție nu doar pentru sportivi, ci și pentru celebrități din alte domenii. Chiar și Bono, solistul trupei U2, i-a fost pacient.

Pe lângă mișcare constantă și alimentație echilibrată, Muller-Wohlfahrt se plimbă des cu câinele pe malul râului Isar. Dar poate cel mai important ingredient al longevității sale este faptul că încă iubește ceea ce face, munca sa, sportivii și interacțiunea cu oamenii.

Sfaturile de viață oferite de Hans-Wilhelm Muller-Wohlfahrt:

  • Mișcare cât de des și cât de mult se poate.

  • Ciclismul, înotul, alergarea sau mersul pe jos sunt medicamente universale.

  • Sportul stimulează sistemul imunitar, clarifică mintea și combate depresia.

  • Mișcarea întărește inima, protejează împotriva diabetului și previne obezitatea.

  • Capsulele, fasciile, tendoanele, întregul aparat locomotor și organele beneficiază de pe urma activității fizice.

  • Alimentația sănătoasă, bazată pe produse proaspete, este esențială.

  • Somnul suficient contribuie la o formă fizică optimă.

  • Bucuria de a face mișcare, disciplina și voința sunt la fel de importante ca exercițiul în sine.

Citește și:
Returul barajelor de promovare în Liga 2: SCM Râmnicu Vâlcea - Gloria Bistrița, decis după loviturile de departajare! + Poli Timișoara a RATAT promovarea
Liga 3
Returul barajelor de promovare în Liga 2: SCM Râmnicu Vâlcea - Gloria Bistrița, decis după loviturile de departajare! + Poli Timișoara a RATAT promovarea
Andrei Prepeliță a semnat în Superliga: contract pe un an
Superliga
Andrei Prepeliță a semnat în Superliga: contract pe un an
Pintilii, uluit de fotbalistul de la FCSB: „Mamă, de unde a apărut?! La început era pe lângă, nu se întâlnea cu mingea...”
Superliga
Pintilii, uluit de fotbalistul de la FCSB: „Mamă, de unde a apărut?! La început era pe lângă, nu se întâlnea cu mingea...”
Între timp, în România » Bătaie generală între fotbaliști și spectatori, la 3-2 pentru gazde. Arbitrii s-au refugiat și au sunat la 112! + Meci pierdut pentru ambele echipe
Liga 4
Între timp, în România » Bătaie generală între fotbaliști și spectatori, la 3-2 pentru gazde. Arbitrii s-au refugiat și au sunat la 112! + Meci pierdut pentru ambele echipe
Flash News: cele mai importante reacții și faze video din sport

Costel Gâlcă nu vine singur la Rapid! A doua mutare realizată în Giulești

Imaginile ignorate din week-end »10.000 de oameni în tribune la meciul netelevizat din România


Comentarii (1)
Van_______Basten
Van_______Basten  •  25 Aprilie 2025, 17:12

"fostul medic al lui Bayern al naționalei Germaniei" Vezi tu, Davide, titlul unui material e primul lucru pe care il verifici. Te invata Dorel cum sa-ti faci meseria. Hai, la revedere!

Vezi toate comentariile (1)
Comentează
OSZAR »